SchönstApp

O que é uma agenda espiritual?

Um método de auto-educação: definimos metas claras para nós mesmos e marcamos o sucesso de nossa implementação diariamente.

É semelhante ao rastreador de hábitos de hoje, mas a diferença fundamental é que os objetivos definidos começam no âmago da personalidade. Decisões tomadas não com bom senso, mas com o coração.

As primeiras versões foram mantidas em papel (1914!). O aplicativo ajuda você a acompanhar o processo.

O aplicativo é fácil de usar, mas não se trata mais de dar vida a decisões.

Josef Kentenich (1885-1968), o fundador do movimento Schönstatt, considerou a "agenda espiritual" uma ferramenta eficaz para a autoeducação.

Não conhece o movimento Schönstatt? Não é um obstáculo: a agenda espiritual é um método comumente usado de autoeducação.

O método consiste em formular pequenas tarefas e decisões diárias como um trampolim para nossos desejos e objetivos mais profundos (ideais pessoais) que reconhecemos em nós mesmos, e registrar ou deixar de fazê-lo. Dessa forma, recebemos feedback contínuo sobre nós mesmos, o que nos ajuda no crescimento e na realização.

Pode haver pontos nele que “têm um gosto” bom para nós, e alguns que exigem um pouco de abnegação, uma resignação com a qual treinamos nossa força de vontade:

- por exemplo. oferecendo o dia, oração, permanência no santuário de casa, leitura espiritual

- pode ser bom para nossa saúde física e mental, por ex. caminhada, movimento, faça você mesmo

- pequenos cancelamentos em todas as refeições, não comemos doces em certos dias

- para elogiar nosso parceiro e filhos todos os dias por algo

- também podemos inserir algo que pode ajudar a nutrir nosso relacionamento, por exemplo, uma vez por semana vamos a algum lugar sozinhos, oramos pela equipe ...

Estas são apenas ideias, todos podem ter coisas diferentes que o levarão mais perto de seus objetivos em pequenos passos.

Os compromissos devem ser específicos, regulares e verificáveis. Podemos responder sim ou não a isso se no final do dia eu me perguntar "você conseguiu?"

Não vamos assumir muito de uma vez, não vamos nos perseguir muito.

Recursos do aplicativo:

-divisão e gestão de decisões diárias (diário / semanal / mensal)

- definir categorias (por exemplo, Deus, família, amigos, ...)

- determinação diária destacada

- legenda pessoal ideal personalizável (pode ser desativada)

visão geral mensal

-offline (sem registro. Apenas 'orações' e 'canções' podem baixar o conteúdo.)

-xlsx exportação em visão geral mensal (fácil de compartilhar com o pastor)

- telefone pai (inglês, alemão, húngaro, espanhol)

- orações (Himmelwarts: húngaro, inglês, alemão), a própria oração pode ser feita

- canções de guitarra (até agora apenas na versão húngara)

- intenções (como um lembrete diário)

-modo escuro / claro

- notificação notável para um horário específico

Interface de 5 idiomas (inglês, alemão, italiano, húngaro, espanhol)